Nos coachs

Faits intéressants sur la santé et la forme physique

  • APRÈS LA VINGTAINE VOUS PERDEZ UNE LIVRE DE MUSCLE PAR AN
  • 1 LIVRE DE MUSCLE EN MOINS PEUT AJOUTER AUTANT QUE 5 À 8 LIVRES DE GRAISSE PAR AN
  • 1 LIVRE DE MUSCLE AJOUTÉE PEUT BRÛLER AUTANT QUE 5 À 8 LIVRES DE GRAISSE PAR AN

LES CONDITIONS MÉDICALES ÉGALEMENT CONNUES SOUS LE NOM DE SYNDROME MÉTABOLIQUE QUI INCLUENT L’OBÉSITÉ, L’HYPERTENSION ARTÉRIELLE, LE DIABÈTE ET LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES SONT TRÈS ÉTROITEMENT LIÉES À LA GRAISSE CORPORELLE OU À LA PERTE DE MUSCLE MAIGRE, SELON LA FAÇON DONT VOUS VOULEZ VOIR LES CHOSES. S’IL Y A UNE SEULE CHOSE QUE VOUS POUVEZ FAIRE POUR PRÉVENIR LA MALADIE ET AMÉLIORER VOTRE QUALITÉ DE VIE, C’EST UN PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE PERSONNALISÉ.

Jay Schingh

Force et conditionnement

JAY EST ENTRAÎNEUR PERSONNEL CERTIFIÉ DE L’INSTITUT DE PERFORMANCE SPORTIVE ET ENTRAÎNEUR NATIONAL CERTIFIÉ DE NIVEAU 2. IL SE SPÉCIALISE DANS LA LUTTE CONTRE LES BLOCAGES MENTAUX QUI VOUS EMPÊCHENT D’ATTEINDRE VOS OBJECTIFS, TOUT EN PERSONNALISANT DES PROGRAMMES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ADAPTÉS AUX BESOINS DE CHAQUE CLIENT OU GROUPE. JAY A PARTICIPÉ À DES COMPÉTITIONS DANS PLUSIEURS DISCIPLINES SPORTIVES AU NIVEAU AMATEUR D’ÉLITE, CE QUI LUI A DONNÉ DE SOLIDES BASES D’ENTRAÎNEMENT DONT IL PEUT S’INSPIRER LORSQU’IL TRAVAILLE AVEC DES CLIENTS À DIFFÉRENTS NIVEAUX DE COMPÉTENCE. JAY TRAVAILLE ACTUELLEMENT AVEC DES ATHLÈTES AMATEURS ET PROFESSIONNELS, AINSI QU’AVEC DES CLIENTS CHERCHANT DE L’AIDE POUR ATTEINDRE CERTAINS OBJECTIFS FIXÉS, EN SÉANCES PRIVÉES.

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